Vatagna

attention Attention! Ne pas utiliser les plantes dans un but thérapeutique sans l'avis d'un médecin. Nous déclinons toutes responsabilités quant au mauvais usage des plantes. L'emploi en phytothérapie est à titre purement informatif.

Phytothérapie: généralité 

FREDOBIO | Mardi 11 Janvier 2005 | Commentaires [0] | Bookmark and Share

Avertissements

Les plantes sont généralement faciles à utiliser, certaines d'entre
elles peuvent néanmoins provoquer des effets secondaires comme tous les
médicaments. Il faudrait ne les utiliser qu'après un avis éclairé, de
préférence auprès d'un botaniste, ou d'un médecin phytothérapeute. La
récolte des plantes sauvages requiert des connaissances approfondies en
botanique et appelle à respecter l'environnement. La culture de plantes
médicinales dans son propre jardin permet de jouir de produits frais
dont on est sûr. De nombreuses plantes sont toxiques, notamment celles
qui sont utilisées pour la préparation de remèdes homéopathiques. Il
faut savoir aimer les plantes, apprendre à les connaître, à les
respecter et les utiliser avec discernement sans en abuser.

Les préparations

LES TEINTURES MÈRES

Elles représentent le mode de consommation le plus fiable. En effet,
les laboratoires producteurs répondent à un cahier des charges précis
et exigeant, en ce qui concerne les zones de culture, les modes de
culture, les récoltes, la sélection des souches, et la préparation des
produits.

Les plantes ou leur fraction intéressante sont macérées dans de
l'alcool à 60% pendant 10 à 15 jours. La posologie est variable en
fonction du principe actif, de l'effet souhaité et du conditionnement.

LES INFUSIONS

L'infusion est le mode de préparation le plus simple, pour les feuilles
et les fleurs. On utilise un récipient muni d'un couvercle ; cet
accessoire est indispensable, car il préserve de l'évaporation des
huiles essentielles qui contiennent la plupart des principes actifs de
la plante. On verse de l'eau frémissante sur les ingrédients, et on
laisse infuser cinq à dix minutes. On peut sucrer en ajoutant une
cuillère à café de miel.

LES DÉCOCTIONS


La décoction est préférée pour l'extraction des principes actifs des
racines, écorces, tiges, graines et baies. On coupe en petits morceaux
des plantes fraîches ou séchées, ou l'on sélectionne la partie de la
plante que l'on désire utiliser, et on la fractionne en petits
morceaux. On couvre d'eau fraîche, on porte à ébullition, et on laisse
frémir pendant 10 à 20 minutes. Les parties fragiles de la plante,
feuilles ou fleurs peuvent être rajoutées hors du feu, et l'on peut
poursuivre alors par une infusion pendant 10 minutes. On filtre ce
mélange avec une passoire, et il peut se consommer de suite, ou être
placé au frais et se conserver pendant 24 heures.
LES SIROPS
Ils sont confectionnés en additionnant de sucre ou de miel lune ou
l'autre des précédentes préparations. On compte généralement 500 ml
d'infusion ou de décoction pour 500 grammes de miel. Ils peuvent aussi
être préparés à partir de teinture mère,

LES GÉLULES

Elles sont remplies de poudre issue du broyage de plantes. Plus la
poudre est fine, meilleure est la qualité. On peut les confectionner
soi-même ; les pharmaciens commercialisent des gélules en matière
végétale, ou en gélatine, et l'on y introduit la poudre. Les gélules
issues laboratoires pharmaceutiques sont généralement de bonne facture,
et permettent de maîtriser la qualité de la plante, ainsi que la
quantité de principe actif.

LES HUILES ESSENTIELLES

Elles sont le résultat de la distillation à la vapeur d'eau des plantes
aromatiques pour en extraire l'essence. Les huiles essentielles de
qualité sont rares. Leur qualité dépend de l'espèce botanique, de
l'organe de la plante utilisé, et de certaines spécificités
biochimiques variables selon l'époque et le lieu de récolte. Leur usage
en automédication doit être prudent ; ce sont des substances très
actives pouvant s'avérer dangereuses si elles ne sont pas utilisées à
bon escient.

Version imprimable

Télécharger cet article au format PDF Clic puis "Enregistrer"

Poster un commentaire

Les champs marqués d'une * sont obligatoires.





Remarque: Ce message est suceptible d'être supprimé par un administrateur s'il n'est pas en rapport avec le sujet abordé, ou s'il ne respecte pas la charte éditoriale du site (spam, etc.).

FredoBio, association loi 1901. Contactez-nous | Mentions légales.

Sauf mention contraire, tous les documents publiés sur le site sont placés sous Licence Libre Creative Commons by-nc-sa.

Pour nous suivre : Facebook Flux rss