Vatagna

attention Attention! Ne pas utiliser les plantes dans un but thérapeutique sans l'avis d'un médecin. Nous déclinons toutes responsabilités quant au mauvais usage des plantes. L'emploi en phytothérapie est à titre purement informatif.

Phytothérapie: La lavande 

FREDOBIO | Mardi 11 Janvier 2005 | Commentaires [0] | Bookmark and Share

(lavandula angustifolia)

Depuis fort longtemps, la lavande est utilisée comme produit de beauté
et d'hygiène. Dans l'empire romain, les patriciens et les citoyens
distingués ajoutaient de la lavande à l'eau de leur bain. Son nom vient
du latin lavare (laver).

Les sommités fleuries et les feuilles de lavande sont très riches (de
1à 5%) en huile essentielle volatile, de composition très complexe,
formée de divers alcools terpéniques et de leur esters.

Sédative et équilibrante du système nerveux central et
neuro-végétatif, en infusion, extrait fluide et essence. Recommandé en
cas de nervosité, neurasthénie, vertiges, tendance à la lipothymie
(évanouissements), palpitations et, règle générales, dans les cas de
maladie psychosomatiques.

Digestive en infusion, extrait fluide et essence. Elle a une
action antispasmodique et légèrement carminative (contre les
flatulences) sur le conduit digestif. Elle est apéritive et facilite la
digestion. Elle donne de très bons résultats en cas de colite
(inflammation du gros intestin).

Antirhumatismale et anti-inflammatoire, en essence de lavande et
lotions et frictions. Très efficace pour calmer les douleurs
rhumatismales, qu'elles soient d'origine articulaire ou musculaire:
douleurs arthrosiques du coup ou du dos, arthrite goutteuse,
torticolis, lumbago, sciatique, etc. elle est très utile après des
luxations, entorses, contusions et distensions musculaires.

Antiseptique et cicatrisante, en lavage et compresse. L'infusion
de lavande s'emploie pour laver ulcères et plaie infectées, qu'elle
aide à guérir rapidement. L'huile de lavande soulage la douleur en de
brûlures légères et a une action anti-inflammatoire sur les piqûres
d'insectes.

Relaxante et défatigante: après une longue marche, un exercice
physique intense ou en cas d'épuisement, un bain chaud à l'eau de
lavande ou à l'essence, active la circulation et contribue à éliminer
la sensation de fatigue.

Sédative: le simple fait de respirer l'arôme de la lavande,
exerce une douce mais efficace action sédative sur le système nerveux
central. Elle est très recommandée aux enfants hyperactifs ou qui dorme
mal. Dans ces cas, il est très efficace de mettre quelques gouttes
d'essence de lavande sur l'oreiller ou sur un mouchoir à proximité du
visage.

Balsamique (essence de lavande), s'emploie en inhalations ou
fumigations pour accélérer la guérison des laryngites, trachéites,
bronchites, catarrhes bronchiques et rhumes.

Préparation et emploi:
Usage interne:

Infusion avec 30 à 40 g de sommités fleuries et de feuilles par
litre d'eau. En prendre 3 tasses par jours, sucrées au miel, après les
repas.

Extrait fluide: prendre 30 gouttes, 2 ou 3 fois par jour.

Essence: la dose habituelle est de 3 à 5 gouttes, 2 ou 3 fois par jour.

Usage externe:

Essence de lavande: quelques gouttes respirées ou frottées sur la peau sont suffisantes.

Lavages et compresses: on emplois la même infusion que celle
destinée à l'usage interne, mais plus concentrée. Laver directement
avec cette dernière les ulcères et les plaies, et tremper ensuite une
compresse que l'on placera sur la affectée pendant 15 à 30 minutes.

Fomentations chaudes, préparées avec une infusion de lavande, ou
en ajoutant à l'eau quelques gouttes d'essence de lavande. On les
applique sur le cou, le dos et les genoux.

Lotions et frictions: on peut les effectuer avec quelques gouttes d'essence, de l'huile ou de l'eau de lavande.

ATTENTION: l'essence de lavande en usage interne doit être
employée avec prudence car, à fortes doses, elle peut produire de la
nervosité et même des convulsions.

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